Ev tozu alerjisi, günümüzde sıkça karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler. Alerjik tepkiler bağışıklık sisteminin ev tozu akarları gibi zararsız maddelere aşırı reaksiyon göstermesiyle ortaya çıkar. Burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi semptomlarla kendini gösteren toz alerjisi, doğru tedavi ve önlemlerle kolaylıkla kontrol altına alınır.
Tedavi yöntemleri arasında en yaygın olanlardan biri antihistaminik ilaçlardır. Bu ilaçlar bağışıklık sisteminin alerjiye neden olan maddelere verdiği tepkileri azaltarak semptomları hafifletir. Burun spreyleri ise özellikle burun tıkanıklığı ve akıntısı gibi sorunlara yönelik etkili bir çözümdür. Gözlerde kaşıntı ve sulanma yaşayanlar içinse göz damlaları oldukça faydalıdır. Daha uzun vadeli bir çözüm arayanlar için immunoterapi yani alerji aşıları önerilir.
Ev Tozu Alerjisi Olanlara Öneriler
Ev tozu alerjisinden korunmak için günlük hayatta ve yaşam alanlarında bazı önemli önlemler almak gereklidir. Alerji semptomları yaşayan kişiler bu önlemleri takip ederek alerjen miktarını önemli ölçüde azaltır ve yaşam kalitesini gözle görülür bir şekilde artırır.
- Evcil hayvanlar (kedi köpek kuş vb.) yatak odasına kesinlikle sokulmamalıdır. Alerji semptomlarının şiddetlenmesi durumunda evcil hayvan beslemeyi bırakmak en iyisidir.
- Yatak, yastık, çarşaf ve nevresim gibi ürünlerde anti alerjik malzemeler tercih edilmelidir. Bu toz akarlarının yaşama alanında azalma sağlamak için önemli bir adımdır.
- Toz akarları genel olarak koltuk, yatak, halı ve perde gibi döşemelik eşyaların içinde yaşar. Bu yüzden bu tür eşyaların düzenli olarak havalandırılması ve temiz tutulması gerekir.
- Açıkta bırakılan eşyalar toz biriktirir. Toz alerjisi olan kişiler evlerini gereksiz aksesuarlar ve iç mekan bitkilerinden arındırmalıdır. Kitap ve gazeteler gibi eşyalar açık raflarda değil kapalı dolaplarda muhafaza edilmelidir.
- Yüksek nem oranları toz akarlarının yaşam alanlarında çoğalmasına elverişli ortamlar yaratır. Bu nedenle nem oluşumuna neden olan koşullardan kaçınılmalı ve yaşam alanları sık sık havalandırılmalıdır.
Görüldüğü üzere ev tozu alerjisi probleminden kurtulmak için izlenmesi gereken adımlar bu şekilde. Evi tozsuz tutmak ve nemlendirmek büyük katkı sağlayacaktır.
